“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”。转眼又到了一年腊八粥飘香的季节。在我国上古时期，人们将冬季祭祀神灵、祖先称为“大腊”，而举行冬祀的日子被称为“腊日”。 腊者，接也，逐疫迎春。意思是农历十二月初八的“腊八”， 是新旧交替的日子，除祭祀之外，传统腊八民俗中还有祛病、祛邪、扫除厄运、祈求丰收吉祥迎接新的一年的寓意。而在过腊八节时，有一道美食是家家户户必不可少的，那就是“腊八粥”。
大家注意到没有?按腊八粥的配方中许多材料同时也是中药，如莲子、扁豆、红枣、桂圆、山药、百合、枸杞、薏米等。因而腊八粥完全可以作为一种养生药膳。有了这些中药的加入，腊八粥不但是美食，更可以养生调病。下面为大家简单介绍下这些中药材。
【性味归经】甘 、涩 ，平 。归脾、肾、心经。
【功效主治】补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神。用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。
【性味归经】甘 ，温 。归脾、胃、心经。
【功效主治】补中益气 , 养血安神。用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁。
【性味归经】甘 ，平 。归脾、肺 、肾经。
【功效主治】补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少，久泻不止，肺 虚喘咳，肾虚遗精 ，带下，尿频，虚热消渴 。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多。
【性味归经】甘 、淡 ，凉 。归脾、胃、肺经。
【功效主治】利水渗湿，健脾止泻，除痹，排脓，解毒散结 。用于水肿，脚气，小便不利，脾虚泄泻，湿痹拘挛，肺痈，肠痈 ，赘疣，癌肿。
【性味归经】甘、苦 ,微温 。归肺经 。
【功效主治】润肺下气止咳,杀虫灭虱。用于新久咳嗽,肺痨咳嗽,顿咳;外用于头虱,体虱,蛲虫病,阴痒。蜜百部润肺止咳。用于阴虚劳嗽。
【性味归经】甘 ，温 。归心、脾经。
【功效主治】补益心脾，养血安神。用于气血不足，心悸怔忡，健忘失眠，血虚萎黄。
现在，我们知道了这小小的一碗腊八粥，
所含的营养价值如此的丰富，老人孩子都喜欢，
咸宁麻塘风湿病医院
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你今天喝腊八粥了吗!
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