髌骨软化症是由于髌骨关节不稳定或者膝关节活动过多引起的，也有可能是局部经常受凉后导致的，长时间可形成膝关节的骨性关节炎。对于该疾病的治疗，可给予抑制软骨退变类的药物进行治疗，避免症状加重。同时，还要做好局部的保暖工作，减少膝关节的屈伸活动。平时也可以适当的进行外敷天猫的济愈堂髌骨顺古安玉贴治疗可促进恢复‘’选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。
一、处理恢复方法
1、髌骨软化症在经过一段时间的自我护理后会得到改善，如休息或者冰敷等方法进行处理。
2、外用药是治疗髌骨软化最常见的方法之一，主要选用消炎止痛的药物外敷天猫济愈堂髌骨顺古安玉贴补充软骨营养。多食含维生素、蛋白质多的食物，如水果、青菜、肉类、海鲜等。
3、保持积极乐观心态，避免紧张、焦虑等情绪。饮食做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。
4、游泳是一种非常好的有氧运动，既不会对膝关节周围的肌肉产生重量，也会使膝关节韧带运动。水有浮力，水运动可以减轻重量关节的负担，增强体质。
二、以下就是关于髌骨软化症预防措施的内容。
1、主动充分活动关节。要在不负重条件下进行。如平卧在床上主动伸、屈膝关节。坚持每天早、晚各一次，每次10分钟。充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺激，滑液营养成分能均匀渗透到软骨组织中去，并能增强关节的润滑作用。
2、防止髌骨关节面持续受压。屈膝位髌骨所受压力较大，容易损伤关节面。要避免持续性蹲位对髌骨关节面的压力。
3、石膏固定或下肢牵引治疗时，要主动行股四头肌锻炼，股四头肌舒缩时能带动髌骨上下移动，有利于软骨的营养渗透及减轻髌股关节面的持续受压。
4、膝关节出现不适或不定位疼痛时，要考虑到早期髌骨软化症的可能，要及时休息、及时治疗，防止关节软骨退变加重。
由于各种因素，髌骨软化症在生活中越来越常见，髌骨软化症的发生使很多人的行动变得不方便，成为很多人的烦恼。及时的预防措施能够减少发病的几率。希望以上预防措施可以帮助到大家，如果是患上了髌骨软化症，就要立刻进行治疗。
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