想知道自己的肥胖原因先通过小白共享体脂秤了解自己的体脂率
想了解自己的发胖指数，必须从掌握你的身体脂数开始，体脂肪率是你是否发胖的一个重要指数。
体脂肪率30%以上
你体内已经囤积了许多多余的脂肪，再不采取行动改善的话，你会越来越胖，体脂肪率超过30%算是肥胖，不仅外表看起来臃肿，也容易患各种疾病，赶快下定决心开始减肥大战，重新做回低脂美人。?by tcwechat
3-5个：体脂肪率25-30%之间危险指数：5
你看起来虽然不胖，但其实很结实，虽然体重重并不完全等于肥胖，但你正一步步向胖胖族们靠近，赶快改变饮食方式与生活习惯，始做运动。?
2个以下；体脂肪率在25%以下危险指数：2?
你的体脂肪率没有超过25%，可以放心，目前仍是窈窕女子一个，但万不可掉以轻心，保持好的饮食方式,生活习惯及掌握正确的运动方法是保持你美丽身材的最佳途径。?
那么，如何知道自己的体脂率是多少呢？现在小白共享体脂秤已经在商场以及餐厅门口铺设了，占用您几十秒的时间，你站在小白共享体脂秤上面，然后会通过公众号把您的体脂情况发到手机上。它不但能够准确的称重，更能测量人体的一些健康指数，如水分、肌肉、骨量、BMI、内脏脂肪等信息，让人们测量的不仅是体重，更是健康。
唐山共享小白秤是由唐山洪德科技有限责任公司在“全民大健康”的国家战略与全局理念背景下，研发与生产的智能共享电子秤产品。可提供体重、体脂、肌肉率、骨骼率等数十项健康数据测量功能，并针对数据进行合理的健康建议。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！