玛卡怎么吃
1、玛卡泡酒：
所有传统吃法里，有着几千年酒文化的文明古国，玛卡泡酒必然是最受欢迎的吃法之一!用白酒浸泡，玛卡的数量依据您泡酒的容易容器来定，数量需要达到容器的1/2,再少的话营养成分浸出不够，效果不好!一次浸泡以五斤酒为宜。泡上30-60天后均可以服用，一天两次，每次喝30-40毫升!
2、玛卡泡茶和泡水：
玛卡泡水、泡茶等方式是中国人常用玛卡的方式，但是凭心而论，由于玛卡本身有着刺鼻的辛辣味，所以基本难以下咽，但是拉摩力拉玛卡专家建议这种效果滋补效果不理想，耗时长，过程复杂，人体吸收较少，比较浪费。如果当茶泡，那就真的是浪费。而且吸收很少很少。
3、玛卡炖汤(煲汤)：
玛卡可以和鸡、鸭、牛肉、羊、排骨一起煲汤，每次取玛卡20-30克，待鸡、鸭、牛肉、羊、排骨炖熟后加入玛卡片，文火慢炖5分钟即可。经常喝玛卡煲的汤，用量少，很难发挥玛卡真正的作用，所以，要多喝汤。切记，高温容易破坏玛卡内的有效营养活性成分，食用效果不理想!暂且叫做暖心玛卡汤吧!
4、玛卡泡蜂蜜：
首先将玛卡干果(片)捣碎成粉，取4-6g，放进杯里，沸水冲调，放入2勺蜂蜜，搅拌均匀后就可服用。蜂蜜能调节玛卡本身的味道，二者合在一起，能带来更加舒适的口感，但是吸收率不太行!
5、玛卡切片：
时间是食物的挚友，时间也是食物的死敌。为了保存食物，印加人采用玛卡切片的方法来保存玛卡，这样玛卡不至于腐烂坏掉，玛卡干片通常用来煮着吃。
玛卡泡水 《蛹虫草玛咖官方正品微信；1247588697》
温馨提示：睡前3小?时吃玛咖?21:00－23:00是人体激素分泌最旺?盛的?时?期，这个?时?候吃玛咖，效果发?挥?得更好?。因?此，不妨在?睡?前2－3小?时，服?用?蛹虫草玛咖片?，还能?提高睡?眠质?量???.?.?.?卡祖玛咖精华片的优势：1、有专属的玛咖种植基地，高海拔、低纬度、昼夜温差大的种植条件和肥沃的土地资源，保证了玛咖鲜果的优秀品质！2、玛咖鲜果切片自然晒干，保证了所有的营养成分不丢失！3、?采用最新的细胞破壁萃取技术，玛咖粉末微粒达到200目，更利于肠道吸收！4、?玛咖粉含量达到65%，蛹虫草粉30%保证充足的功效！5、?方便携带，服用简单，每天两片，守护健康！卡祖蛹虫草玛咖官方正品微信；1247588697