自古以来，茯苓就常作为一味滋补药材，滋养人们的身体。又因为茯苓还是一味价钱低廉的食材，所以，大家一般煮粥或煲汤的时候也喜欢放些茯苓养护身体。
并且，因为茯苓产地多，每年的产量也比较高，所以，茯苓的价钱相对来说也非常便宜，甚至可以用白菜价来形容。当然，在有些人眼里，好像一种产品的价钱就等同于这个产品的价值。实际上，这是错误的认知。
比如说茯苓，茯苓的价钱很低，然而，它在功效上可有等同于黄金一般的价值哦！不信？大家往下看。
一、茯苓可以保护肠胃与肝脏
据有关研究表明，茯苓在一定程度上可以预防肠胃病的发生，降低胃酸浓度，从而保护我们的肠胃。
因为处于换季的时候，人们很容易闹肠胃病，所以，为了我们有一个健康的胃，赶紧吃点茯苓预防一下吧。
二、茯苓可以保护心脏
我们知道，心脏是我们人体中非常重要的器官，倘若您夜晚睡不安稳，并且噩梦不断，或者时不时有心悸心痛的感受，赶紧喝些茯苓水养护一下我们的心脏吧！
三、茯苓可以降血糖
现代的人们有很大一部分受到高血糖的困扰，然而，大家只知道少吃含糖量高的食物，有些甚至不敢任何含糖分的食物。实际上，这种做法是错误的，也是不可取的，不妨每天上午坚持喝一段时间的茯苓水，相信不久后，你的身体就会获得明显的好处。
四、茯苓可以去湿气
因为茯苓性温，日常食用对我们的身体也不会造成伤害，所以，如果您的身体湿气比较重，建议多服用点茯苓调养一下。
亲爱的你在看了上面的文字后，是不是也有些不敢置信：价钱如此便宜的茯苓，竟然真的具有那么多、那么好的功效！
我国古代先人曾说过：“一两茯苓一两金”，没错，你只需要花白菜价就能买到功效堪比黄金一般价值的茯苓哦！
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！